건강한 몸은 건강한 음식에 있다는 당연하지만 실천하지 못하는 내용입니다.
내용이 매우 좋습니다 추천합니다. 아래의 링크는 우투브에 올라온 매우 일부과 영화와 관련된 클립입니다. 실제 영화를 다운하셔서 보기시를 추천합니다. 아직 한글 자막이 있는 것은 잘 안보이네요.
요약하자면
요약하자면
질병은 영양이 결핍되어 걸린다. 영양이 충족되면 정신병, 암을 포함한 모든 질병을 몸이 알아서 치료한다. 영양소가 공급될때 몸은 아주 강력한 자연치유력을 보이기 때문이다. 반면 많은 국가에서 합법적으로 허용되는 암치료는 수술, 화학요법, 방사능 요법 밖에 없다. 이런 치료의 생존율이 좋지 못하다. 설사 생존한다 하더라도 오래 살지 못하고 죽는다.
영향의 결핍은 미네랄이 결핍된 식재료를 익혀서 먹기 때문에 생긴다.
야채나 과일의 미네랄이 결핍되는 이유는 기업형 농장에서 한곳에서 대량의 농사를 지으면서 무족한 미네랄을 충족할수 있는 재래비료 대신 싸고 효율적인 화박비료를 사용하기 때문이다. 화학비료는 52종의 흙속 미네랄중 3가지만 공급한다. 미네랄이 부족한 농작물은 면역력이 약하기 때문에 농약을 필요로하게 된다. 이렇게 면역력과 미네랄이 결핍되고 농약과 같은 독소물질이 많은 농산물을 인간이 먹게 되면 인간 또한 미네랄 과 면역력결핍 그리고 독성물질의 축적을 가져온다. 그러면 인간 또한 식물처럼 약을 필요로 하게 된다. 또한 영양소와 독소는 둘중하나만이 세포에 자리잡을수 있고 동시에 둘다 섭취될수는 없다고 한다.
그렇게 자란 농산물을 대부분 익혀서 먹는다. 익는 과정에서 비타민과 단백질등의 다양한 영양소가 대부분 파괴된다고 한다. 지구에서 가장 단백질이 많은 동물중 하나인 소는 풀로 부터 충분한 단백질을 공급 받는데 이는 요리를 하지 않고 생풀을 먹기 때문이다.
유기농 농산물을 생으로 섭취하면 질병과 비만으로부터 자유롭다.
직접 실천해보니.놀라울 만큼 효과가 좋습니다.
강력 추천합니다.
Food Matters Documentry:
http://www.youtube.com/playlist?list=PLEB7B579138523955
2편인 hungry for change 도 찾아보시기 바랍니다.
http://www.hungryforchange.tv/
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